ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY
PONDĚLÍ 42.týden 2019
SN Liberecká pomazánka, lámankový chléb, ředkev
SV1 Mrkvové muffiny s kakaem
OB Masová směs na fazolích, celozrnné těstoviny
SV2 Salát s tuňákem a sýrem
VE Špenátová omeleta, zel.obloha
   
ÚTERÝ  
SN Celozrnné vafle, meruňkový jogurt
SV1 Kuskusový dezert s ovocem a mákem
OB Vepřová pečeně, dýňovo-batátové kari
SV2 Mexický salát, knuspi
VE Filírovaná krůtí prsa, salát coleslaw
   
STŘEDA  
SN Ovesná kaše se skořicí, medem a ořechy
SV1 Obložená bulka se šunkou a zeleninou
OB Rizoto s pikantními jatýrky sypané sýrem, kyselý okurek
SV2 Zeleninové vdolečky
VE Kuřecí špíz, pečená zelenina
   
ČTVRTEK  
SN Plněná rajčata bylinkovou lučinou, moskevský chléb
SV1 Polentový dezert se zakysanou smetanou a ovocem
OB Vepřový závitek s kysaným zelím, brambory na páře
SV2 Polévka s pohankou a vločkami a vejcem
VE Čínská zelenina s bulgurem, uzené tofu
   
PÁTEK  
SN Lososová pomazánka, chléb veverka, okurka
SV1 Ovocný salát s kokosem
OB Lasagně s kuřecím masem a parmazánem
SV2 Ořechová pěna, rýžový chlebíček
VE Celozrnná tortilla s červeným zelím a sýrem

 

 

SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮ
Dle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům .
Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž.  Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. 

 

1) Obiloviny
2) Korýši a výrobky z nich

3) Vejce a výrobky z nich
4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.