ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY

 

PONDĚLÍ 25. týden 2019
SN Mléčná kaše z pohankových vloček s ovocem a medem
SV1 Celozrnné sušenky s rozinkami
OB Kuřecí shop suey, jasmínová rýže
SV2 Zapečená šunka s paprikou, knackenbroat
VE Čočka na kyselo, vejce, žitný chléb
   
ÚTERÝ  
SN Lučina s pažitkou, sezamový chléb
SV1 Tvarohový perník s jablkem a karobem
OB Zapečené mleté maso se zelím, šťouchané brambory s mrkví
SV2 Studená cuketová polévka, krutonky
VE Těstoviny s cizrnovou pastou sypané tempehem, rukola a cherry rajčátka
   
STŘEDA  
SN Vaječná placka s porkem, moskevský chléb, 
SV1 Citrusové smoothie
OB Kapr se zakysanou smetanou, pečená kořenová zelenina
SV2 Těstovinový salátek z čerstvé zeleniny, šunky a klíčků mungo
VE Indický dhal se sójovými kostkami, rýže
   
ČTVRTEK  
SN Sýrová pomazánka, grahamový rohlík, ovoce
SV1 Tvarohová žemlovka s hruškami
OB Medvědí tlapky, zeleninový bulgur
SV2 Zeleninový salát s kefírem
VE Gnocchi s listovým špenátem a mozzarellou
   
PÁTEK  
SN Zapékané müsli se sušeným ovocem, medem a oříšky, bílý jogurt
SV1 Mrkvový koláč
OB Kuřecí roláda, zeleninový kuskus
SV2 Salát z červené čočky s cottagem
VE Lasagně po boloňsku s parmezánem

Dle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž.  Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. 

SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮ

1) Obiloviny
2) Korýši a výrobky z nich
3) Vejce a výrobky z nich
4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.