ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY
PONDĚLÍ 17. týden 2019  
SN   Státní svátek!!! 
SV1    
OB    
SV2    
VE    
ÚTERÝ    
SN   Ředkvičková pomazánka, chléb gurmán, zelenina
SV1   Banánový chlebíček s mákem
OB   Vepřové kostky, kysané zelí, bramborový knedlík
SV2   Placky z quinoy
VE   Těstovinový salát s  čerstvou zeleninou a sýry ( mozzarella a eidam) a polníčkem
STŘEDA    
SN   Mrkvová pomazánka, vícezrnný chléb, zelenina
SV1   Krupicový dezert s ovocem a kakaem
OB   Kuřecí plátek se sýrem a broskví, opékané brambory
SV2   Minestrone polévka
VE   Cuketa po řecku, žitný chléb 
ČTVRTEK    
SN   Obložený chléb se šunkou, zelenina
SV1   Pohankovo-jáhlová kaše s oříšky a ovocem
OB   Vepřový plátek, salát tabouleh z bulguru
SV2   Zeleninové vdolečky
VE   Pečený hejk, restovaná zelenina
PÁTEK    
SN   Granola, bílý jogurt
SV1   Ovocný salát v zakysané smetaně
OB   Hrachová kaše s plátkem uzeného masa, pečivo
SV2   Lahůdkový salát, knackenbroat
VE   Tortelliny se sýrovou omáčkou
     
Poznámka: Změna jídelníčku vyhrazena

 

 

Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž.  Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. 


Dle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům 
SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮ

1) Obiloviny
2) Korýši a výrobky z nich
3) Vejce a výrobky z nich
4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.