ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY
PONDĚLÍ 21.týden 2022 kJ Sach (g) Bílk. (g) Tuky (g) vlák.(g)
SN Olivová pomazánka, lámankový chléb, zelenina   1a,b,c,d, 7 1042 25,1 15 11,4 3,7
SV1 Muslli tyčinky   1d, 8c 853 20,7 4,4 4 4,9
OB Kuřecí směs na kukuřici a smetaně, rýže     7 1321 47 24,3 4,4 1,2
SV2 Sendvič s šunkou a zeleninou   1a,b,3,7 918 20,8 8 8 3,1
VE Barevný čočkový salát s mozzarellou    7 1180 20,9 18,8 4,7 15,5
    5314 134,5 70,5 32,5 28,4
ÚTERÝ          
SN Ovesno-jáhlová kaše s ovocem a mákem    1d, 7 1076 42 10,4 3,3 3,4
SV1 Banánovo-arašídový flapjack    1a, 3,5,7 924 27 10,7 7,6 3,6
OB Krůtí maso na paprice, těstoviny   1a, 7 1329 30,3 26,9 5,2 3,3
SV2 Coleslav    3, 7, 9 675 9,1 7,5 7,9 3,9
VE Halušky s uzeným masem a kysaným zelím   1a 1063 32,7 15 8,4 2
    5067 141,1 70,5 32,4 16,2
STŘEDA          
SN Hemenex, pečivo , zelenina    1a,b, 3 1003 38,5 10,8 8,2 6,3
SV1 Pribináček s piškoty  1a,b,7 990 15,7 8,6 11,6 1
OB Vepřový guláš, karlovarský knedlík   1a,b,3, 7 1554 43,9 24,1 8,5 4,7
SV2 Květákové placičky   3,7 770 18,4 16 5,1 2,7
VE Rybí salát, knackenbroat   1a,b, 3, 4, 7 1180 24,2 20,1 5,2 4,8
    5497 140,7 79,6 38,6 19,5
ČTVRTEK          
SN Mrkvová pomazánka s vejcem, pečivo, zelenina   1a,b,c, 3, 7 1098 35,7 10,6 11,4 4,2
SV1 Ananasové řezy s zakysankou a oříšky   1a, 3, 7, 8c 720 23,1 7,1 5,5 1,9
OB Zapečené brambory s mletým masem a kapustou    3,7 1440 30,4 27,9 10,6 5,6
SV2 Brokolicový krém se semínky   7 509 15,9 5,2 3,8 3,9
VE Špenátový bulgur zapečený s  třemi druhy sýru    1a, 7 1279 32,9 21,4 8,5 4,8
    5046 138 72,2 39,8 20,4
PÁTEK          
SN Kukuřičné lupínky , ovocný jogurt     7 1153 47,6 10,9 4,4 1
SV1 Tvarohová roláda s banánem  1a,b,7 927 20,1 8 12 3
OB Kuřecí steak s hlívovým  přelivem, pečený brambor     7 1233 35,5 23,2 4,1 3,4
SV2 Cottage s zeleninou   , knuspi   1a,b, 7 680 17 10 5 2
VE Cizrna se sojovým masem a zeleninou, proteinový chebík   1a,b,c,d,7,11 1120 29,1 21,2 4,1 14,2
    5113 149,3 73,3 29,6 23,6

SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮ Dle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž.

 

 

 

1) Obiloviny

2) Korýši a výrobky z nich

3) Vejce a výrobky z nich

4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.