ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY
PONDĚLÍ 38.týden 2021
SN Zdravá ovesná miska 1d, 7
SV1 Pomerančový dezert s mandlemi 7,8a
OB Vepřové ragú, bulgur 1a, 7
SV2 Okurkový salát s mungo klíčky 7
VE Dýňové rizoto s tofu 7
   
ÚTERÝ  
SN Sýrová pomazánka, pečivo, zelenina 1a,b,c,7
SV1 Čoko-kokosová rýžová kaše 7
Iva 1: OB Cuketové čatní s kuřecími kousky, kuskus 1a
SV2 Salát coleslaw 7,9
VE Zapečené těstoviny se šunkou a zeleninou 1a, 3, 7
   
STŘEDA  
SN Palačinky s ovocem a tvarohem 1a, 3, 7
SV1 Ovocný salát s jogurtem 7
OB Krůtí marinovaný plátek, červená čočka s batáty 1a
SV2 Brokolicový krém 1a, 7
VE Kuřecí pomazánka, knackenbroat 1a,b, 7
   
ČTVRTEK  
SN Fazolová pomazánka, vícezrnné pečivo, zelenina 1a,b,c, 7
SV1 Tvarohovo-ovesné sušenky s rozinkami 1d, 3, 7
OB Zelné závitky, štouchané brambory 1d, 3,7
SV2 Japonský salát 6,7,11
VE Cizrno-květákové karé, celozrnný toust 1a,b, 7
   
PÁTEK  
SN Musli, čoko-jogurt 1d, 7
SV1 Čokoládovo-banánový koláč 1a, 3, 7
OB Kuřecí steak teryiaki, pečený brambor, zelenina na páře 6,11
SV2 Fazolkový salát s cibulkami a sýrem 7
VE Kroupová nádivka 1c

 

 

 

 

SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮ Dle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž.

 

1) Obiloviny

2) Korýši a výrobky z nich

3) Vejce a výrobky z nich

4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.