ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY
PONDĚLÍ 8. týden  2019  
SN   Tvarohová pomazánka s tvrdým sýrem, vícezrnný chléb, zelenina A:1,7
SV1   Skořicové jablko s cottagem sýrem A:7
OB   Vepřový plátek s marockým kuskusem A:1a,7
SV2   Mexický salát, knuspi A:1a,b
VE   Bulguroto se zeleninou sypané šmakounem, kyselý okurek A:3
ÚTERÝ    
SN   Surimi pomazánka, vícezrnný chléb, zelenina A:1a,b;4,7
SV1   Tvarohový koláč s ovocem A:1a,3,7
OB   Pikantní nudličky z vepřových jatýrek s paprikou, pórkem a houbami, rýže A:1a
SV2   Vaječná rolka se šunkou, žitný chléb A:1b,3,7
VE   Krůtí plátek, salátek coleslaw A:7,9
STŘEDA    
SN   Cizrnová pomazánka, lámankový chléb A:1a,b;7
SV1   Jogurtový dezert s ovocem a restovanými slunečnicovými semínky A:7
OB   Kuřecí medailonky v sýrové krustě, bramborové dukátky, zel. Obloha A:3,7
SV2   Zeleninové hranolky, dip ze zakysané smetany A:9,7
VE   Široké nudle se zeleninou a mletým masem  A:1a
ČTVRTEK    
SN   Mléčná ovesná kase s ovocem a oříšky A:1d,7,8d
SV1   Toust se sýrem a zeleninou A:1a,b;7
OB   Hovězí svíčková, jáhlový knedlík A:1a,3,7
SV2   Špenátový quiche A:3,7
VE   Tortilla s kuřecím masem a červeným zelím A:1a,b;7
PÁTEK    
SN   Sypané müsli, bílý selský jogurt A:1d,7,8a
SV1   Ovocný salát s chia semínky
OB   Vepřový gulášek s adzuki, jasmínová kari rýže A:1a
SV2   Mrkvové placičky A:1a,3,7
VE   Těstovinový salát s uzeným sýrem a zeleninou A:1a,7
     
Poznámka: Změna jídelníčku vyhrazena

 

Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž. Konkrétní složení každého pokrmu je k dispozici na provozovně nebo na vyžádání emailem. Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. Hodnota energetického příjmu a živin (bílkovin, sacharidů a tuků) je počítána ze standartní porce 6 000 kJ a je vyjádřena v gramech. 


Dle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům 
SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮ

1) Obiloviny
2) Korýši a výrobky z nich
3) Vejce a výrobky z nich
4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.