ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY

 

 

 

 

 

PONDĚLÍ 20.týden 2021
SN Kokosová ovesná kaše s kakaem 1d, 7
SV1 Pribiňáček s jahodovým pyré 7
OB Vepřové ragú, bulgur 1a
SV2 Mexický salát, knuspi 1a,b
VE Penné s fazolkovým krémem a trhaným kuřecím masem 1a, 7
   
ÚTERÝ  
SN Mrkvová pomazánka s kurkumou, žitný chléb, zelenina 1a,b, 7
SV1 Ananasová kostka s zakysankou a oříšky 1a,3,7
Iva 1: OB Kuřecí capresse, petrželový kuskus 1a, 7
SV2 Žitná pizza se šunkou a sýry 1a, 7
VE Barevný čočkový salátek s vejcem 3
   
STŘEDA  
SN Pomazánka z čerstvého sýru s bylinkami, lámankový chléb, zelenina 1a, 7
SV1 Stracciatella dezert 7
OB Krůtí hašé, štouchané brambory a batáty 1d, 7
SV2 Fazolkový salátek s cibulkami a šunkou 7
VE Špenátová kostka s balkánem a zeleninovým salátkem 1a, 3, 7
   
ČTVRTEK  
SN Budapeštská pomazánka, vícezrnné pečivo, zelenina 1a,b,c, 7
SV1 Koláč z červené řepy, jogurtová poleva 1a, 3, 7
OB Hovězí na červeném víně, celozrnné těstoviny 1a
SV2 Mrkvový salát se sušenými rajčátky a vejcem, knackenbroat 1a,b, 6
VE Pstruh na bylinkovém másle, restovaná zelenina 4,7,9
   
PÁTEK  
SN Kukuřičné lupínky, meruňkový jogurt 7
SV1 Šlehaný citrónový dezert s mandlemi 7,8
OB Přírodní kuřecí plátek, americké brambory, blanšírovaná brokolice
SV2 Cizrnový salát s rajčátky a rukolou 7
VE Míchaný salát s marinovaným tofu a mungo klíčky 6

 

 

Dle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům.Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž.

SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮ

1) Obiloviny

 

2) Korýši a výrobky z nich

3) Vejce a výrobky z nich

4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.