ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY

 

  3.Týden 2021
SN Sypané musli, selský  jogurt 1a, 7, 8c,      
SV1 Tvarohový koláč s broskví    1a, 3, 7
OB Mexická kuřecí směs, polentové noky   1a
SV2 Tzatziky, knackenbroat     1a,b, 7
VE Pečený hejk, restovaná zelenina   4
   
ÚTERÝ  
SN Sýrová miska, slunečnicový chléb, zelenina   1a,b, 7
SV1 Rýžový dezert s tvarohem a rozinkami    7
OB Vepřová kotleta na pepři, marocký kuskus       1a, 7
SV2 Waldorfský salát    7, 8c
VE Cizrnový salátek s bulgurem         1a, 7
   
STŘEDA  
SN Ovesno -  jáhlová kaše s ovocem a oříšky      1d, 7, 8b
SV1 Celozrnný toust se šunkou a zeleninou    1a,b,c,d,  7
OB Kuřecí prsíčko plněné švestkou, jasmínová rýže        1a
SV2 Salát z červené čočky, kukuřice a cottage 7
VE Zapečená brokolice s bramborem, vejcem a sýrem     3,7
   
ČTVRTEK  
SN Plněná paprika bylinkovým tvarohem, vícezrnné pečivo, zelenina          
SV1 Skořicové vafle se zakysanou smetanou      1a, 3, 7
OB Medvědí tlapky, obilninová směs       1a, 7
SV2 Kapustové placičky     1d, 3, 7
VE Těstoviny s dýní a mozzarellou      1a, 7
   
PÁTEK  
SN Batátová pomazánka, žitný chléb, zelenina     1a,b, 7
SV1 Fitness tyčinky       1d
OB Krůtí medailonky v jogurtovém dressinku, bramborové dukátky, zeleninová obloha    7
SV2 Rajčatový salát s čerstvým sýrem a slunečnicovými klíčky     7
VE Filírované kuřecí prsíčko, asijský salátek     
   
Poznámka: Změna jídelníčku vyhrazena

 

 

 

 

 


SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮDle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům.Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž.

 

1) Obiloviny

2) Korýši a výrobky z nich

3) Vejce a výrobky z nich

4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.