ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY
 
PONDĚLÍ 14. týden 2019  
SN   Sýrová pomazánka, lámankový chléb, okurek 1a,b,d;7
SV1   Jogurtový dezert s ovocem a chia semínky 7
OB   Bulgurové rizoto s mletým masem a zeleninou, kyselý okurek 1a,7
SV2   Šopský salát 7
VE   Těstoviny zapečené s vejcem a parmazánem 1a,3,7
ÚTERÝ    
SN   Budapešťská pomazánka, žitný chléb, paprika 1a,7
SV1   Mrkvový koláč 1a,3,7
OB   Pečené kuřecí stehýnko, červené zelí, bramborový knedlík 1a
SV2   Špenátová omeleta se zapečeným hermelínem 1a,3,7
VE   Indický dhal,  jasmínová rýže
STŘEDA    
SN   Ovesná kaše se švestkami a ořechy 1d,8d
SV1   Rýžový tvaroh s ovocem  7
OB   Novohradský plátek, celozrnné těstoviny 1a,3
SV2   Zeleninové muffiny 3,7
VE   Fazolový salát se šunkou se zakysanou smetanou, grahamový chlebík 1a,7
ČTVRTEK    
SN   Obložený chléb s vařeným vejcem a zeleninou 1a,b,3
SV1   Jablečná žemlovka s rozinkami a tvarohem 1a,3,7
OB   Kuřecí na kari, zeleninová obilninová směs s krupkami 1a,c
SV2   Zeleninová s čínskými nudlemi 1a
VE   Rybí filé s parmezánem, pečená zelenina 4.7,9
PÁTEK    
SN   Kukuřičné lupínky, ovocný kefír 7
SV1   Mrkvový salát s  uzeným tofu a pomerančem 6
OB   Vepřový plátek na pepři, fittness bramborový salát 7
SV2   Zelný salát s cibulkami a tarhoňou 1a
VE   Brokolicové těstoviny s krůtím masem a sýrem 1a,3,7

SEZNAM HLAVNÍCH POTRAVINOVÝCH ALERGENŮ
Dle NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům .
Z celkového denního energetického příjmu tvoří snídaně cca 20%, svačina 1 cca 15%, oběd cca 30%, svačina 2 cca 15% a večeře cca 20%. Na našich pokrmech uvádíme název pokrmu, čísla alergenů, datum výroby a spotřeby a gramáž. 
Seznam alergenů Vám pošleme na požádání, případně jej naleznete na této stránce níže. 

 

1) Obiloviny
2) Korýši a výrobky z nich

3) Vejce a výrobky z nich
4) Ryby a výrobky z nich
5) Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
6) Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7) Mléko a výrobky z něj
8) Skořápkové plody a výrobky z nich (ořechy)
9) Celer a výrobky z něj
10) Hořčice a výrobky z ní
11) Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12) Oxid siřičitý a siřičitany
13) Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
14) Měkkýši a výrobky z nich
Alergeny - podskupiny pro lepek a skořápkové plody
Původní kódy 1 - Lepek - další členění:
1a - Lepek pšenice 
1b - Lepek žito 
1c - Lepek ječmen 
1d - Lepek oves 
Kód 8 - Skořápkové plody - další členění:
8a - Mandle
8b - Lískové ořechy
8c - Vlašské ořechy
8d - Kešu ořechy
8e - Pekanové ořechy

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.