ROZVOZ krabiček po Olomouci ZDARMA +420 777 344 598, +420 777 344 340
dále rozvážíme do Prostějova
Objednejte ještě dnes OBJEDNAT KRABKY
PONDĚLÍ 32. týden 2022 LC
Snídaně Šunkovo-sýrové rolky, vícezrnné krekry, zelenina
Oběd Kung-pao, zeleninové řezy
Večeře Kapustová omeleta s balkánským sýrem, zelenina
   
ÚTERÝ  
SN Květáková pomazánka,slunečnicový chléb, zelenina
OB Vepřová pečeně, nivová omáčka, pečená zelenina se sezamem
VE Zeleninový salát s tuňákem a mozzarellou
   
STŘEDA  
SN Ovocná chia miska
OB Čevapčičí, mrkvovo-bramborové šťouchačky, zakysaná smetana
VE Restovaná zelenina s kuřecími kousky a konjakovými nudlemi
   
ČTVRTEK  
SN Oříšková granola, selský jogurt
OB Krůtí roláda, rajčatový salát
VE Slaný cuketový koláč se třemi druhy sýrů
   
PÁTEK  
SN Míchaná vejce se šunkou, dýňový chléb, zelenina
OB Pštrosí vejce s kysaným zelím
VE Grilovaný polooštiepok, řecký salát
  Pozn. Změna jídelníčku vyhrazena

Kalkulačka denního příjmu kalorií

Jsem: Muž Žena
Je mi:
let
Měřím:
cm
Vážím:
kg
Moje aktivita:
Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat.